Książka
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty
Frohn Birgit
Wydawca: Wiedza i Praktyka
Cena: 49.90 zł
44.91 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 44.91 zł
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 9.50 zł brutto
- Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 8.99 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników nie tylko wśród laików, ale i wśród fachowców. Szerzenie ich jest ryzykowne, ponieważ postępowanie według mylnych wskazań może być groźne dla zdrowia. I właśnie dlatego trzeba wiedzieć, co jest prawdą, a co nie. Książka będzie w tym pomocna: wskazuje, jak w prawidłowy sposób osiągnąć dobrą formę i ją utrzymać. Po jej przeczytaniu będziecie wiedzieć, w które z 73 największych mitów o fitness na pewno nie należy wierzyć i jak w związku z tym postępować prawidłowo.
- Podtytuł
- 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej
- Autor
- Frohn Birgit
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Wiedza i Praktyka
- ISBN
- 9788326968730
- Rok wydania
- 2020
- Liczba stron
- 116
- Oprawa
- Miękka
- Ciężar
- 0.25 kg
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt